🎮 Performances
🕒 01 May 2026 — mis à jour le 06 Sep 2026
Comment désactiver les applications en arrière-plan sous Windows 11 — Guide complet 2026
Les applications en arrière-plan consomment ta RAM, ton CPU et ta batterie sans que tu t'en rendes compte. Désactiver celles dont tu n'as pas besoin est l'un des gestes les plus efficaces pour booster les performances de ton PC. Voici trois méthodes, de la plus simple à la plus radicale.
✅ Prérequis — Vérifie avant de commencer
Avant de modifier les paramètres d'arrière-plan, assure-toi que ta session Windows est prête. Voici ce qu'il te faut.
✅ Session administrateur : connecte-toi avec un compte disposant des droits administrateur
✅ Windows 11 à jour : version 22H2 ou supérieure recommandée (Paramètres → Windows Update)
✅ Applications installées identifiées : sache lesquelles tu veux garder actives (ex : antivirus, OneDrive)
💡 Astuce — Ouvre le Gestionnaire des tâches (Ctrl + Maj + Échap) avant de commencer pour voir en temps réel quelles applications consomment le plus de ressources en arrière-plan.
⚠️ Attention — Ne désactive pas des processus système comme Windows Security, OneDrive si tu synchronises des fichiers professionnels, ou ton antivirus. Désactiver le mauvais service peut provoquer des dysfonctionnements.
📋 Sommaire
⚙️ Méthode 1 — Via les Paramètres Windows
⭐ Facile
C'est la méthode officielle et la plus accessible. Tu peux contrôler application par application ce qui tourne en arrière-plan, directement depuis les Paramètres de Windows 11. Idéale si tu veux garder la main de façon sélective.
Ouvrir les Paramètres Appuie sur Windows + I pour ouvrir les Paramètres. Tu peux aussi cliquer sur le menu Démarrer puis sur l'icône d'engrenage ⚙️. La fenêtre des Paramètres s'ouvre directement sur la page d'accueil.
Accéder à la section Applications Dans le panneau de gauche, clique sur Applications. Le menu s'étend et affiche plusieurs sous-sections. Clique ensuite sur Applications installées. La liste complète de tes applications s'affiche, triée par ordre alphabétique.
Sélectionner une application à configurer Repère dans la liste l'application que tu veux limiter. Clique sur les trois points ⋯ situés à droite de son nom, puis sélectionne "Options avancées". Si cette option n'apparaît pas, l'application ne peut pas être gérée via cet écran (c'est souvent le cas des applications Win32 classiques).
Modifier les autorisations d'arrière-plan Fais défiler la page jusqu'à la section "Autorisations des applications en arrière-plan". Tu vois un menu déroulant avec trois options :
— Toujours : l'app tourne en permanence en arrière-plan
— Optimisé par Windows : Windows décide (recommandé pour la plupart des apps)
— Jamais : l'application ne s'exécute jamais en arrière-plan
Sélectionne "Jamais" pour couper totalement l'accès en arrière-plan, ou "Optimisé par Windows" pour laisser le système gérer intelligemment.
Répéter pour chaque application concernée Reviens à la liste et répète l'opération pour chaque application que tu veux limiter. Les modifications sont appliquées immédiatement, sans redémarrage nécessaire. Commence par les applications les plus gourmandes identifiées dans le Gestionnaire des tâches.
💡 Astuce — Les applications de type Microsoft Store (UWP) sont les seules à afficher l'option "Autorisations en arrière-plan". Les applications bureautiques classiques (.exe) ne sont pas contrôlables par cette méthode — utilise la Méthode 2 ou 3 pour elles.
✅ Résultat attendu
Les applications sélectionnées ne se lancent plus automatiquement en arrière-plan. Tu devrais constater une réduction de la consommation RAM et une meilleure autonomie si tu es sur ordinateur portable. L'effet est visible immédiatement dans le Gestionnaire des tâches.
🚀 Méthode 2 — Via le Gestionnaire des tâches (Démarrage)
⭐ Facile
Le Gestionnaire des tâches te permet de désactiver les applications qui se lancent automatiquement au démarrage de Windows et tournent ensuite en arrière-plan. C'est la méthode la plus rapide pour accélérer le démarrage du PC et réduire la charge globale.
Ouvrir le Gestionnaire des tâches Fais un clic droit sur la barre des tâches (la barre en bas de l'écran) et sélectionne "Gestionnaire des tâches". Tu peux aussi utiliser le raccourci Ctrl + Maj + Échap pour l'ouvrir directement. La fenêtre du Gestionnaire des tâches s'affiche.
Accéder à l'onglet Démarrage Dans le panneau de gauche du Gestionnaire des tâches, clique sur "Applications de démarrage" (icône de fusée 🚀). La liste de toutes les applications qui se lancent au démarrage de Windows s'affiche avec, pour chacune, son impact sur le démarrage (Faible, Moyen, Élevé). Trie par impact en cliquant sur la colonne "Impact du démarrage" pour identifier les plus gourmandes.
Identifier les applications à désactiver Repère les applications avec un impact "Élevé" ou "Moyen" dont tu n'as pas besoin dès le démarrage. Exemples typiques à désactiver sans risque : Spotify, Discord, Teams (si tu ne l'utilises pas au bureau), Skype, applications d'imprimante, logiciels constructeur superflus.
Désactiver une application au démarrage Fais un clic droit sur l'application concernée et sélectionne "Désactiver". L'état dans la colonne "État" passe de "Activé" à "Désactivé". L'application ne se lancera plus automatiquement au prochain démarrage de Windows — mais tu pourras toujours l'ouvrir manuellement quand tu en auras besoin.
Vérifier le résultat au prochain démarrage Redémarre ton PC pour valider les changements. Le démarrage de Windows devrait être sensiblement plus rapide. Tu peux revenir dans le Gestionnaire des tâches → Applications de démarrage à tout moment pour réactiver une application si nécessaire.
ℹ️ Info — Désactiver une application au démarrage ne la désinstalle pas et ne l'empêche pas de fonctionner normalement quand tu l'ouvres manuellement. Tu contrôles uniquement son lancement automatique.
⚠️ Attention — Ne désactive pas les éléments dont l'éditeur est "Microsoft Corporation" si tu n'es pas sûr de leur rôle. Les entrées comme "Windows Security notification icon" ou "OneDrive" (si tu l'utilises activement) doivent être conservées.
✅ Résultat attendu
Ton PC démarre plus vite et moins d'applications occupent la RAM dès l'ouverture de session. Les applications désactivées n'apparaissent plus dans la barre des tâches ni dans la zone de notification au démarrage. Tu récupères des ressources disponibles pour tes applications actives.
🛠️ Méthode 3 — Via l'Éditeur de stratégie de groupe (GPO)
⭐⭐⭐ Niveau avancé
Cette méthode permet de désactiver toutes les applications en arrière-plan d'un seul coup, via une règle système. Elle s'applique à l'ensemble du compte utilisateur et est particulièrement efficace sur les PC professionnels ou les machines partagées. Attention : elle n'est disponible que sur les éditions Windows 11 Pro, Entreprise et Éducation (pas sur Home).
🚫 Danger — Cette méthode modifie des paramètres système globaux. Une mauvaise manipulation peut désactiver des fonctions importantes. Si tu es sur Windows 11 Home, utilise la Méthode 1 ou 2 à la place.
Ouvrir l'Éditeur de stratégie de groupe locale Appuie sur Windows + R pour ouvrir la boîte Exécuter. Tape gpedit.msc et appuie sur Entrée ou clique sur "OK". L'Éditeur de stratégie de groupe locale s'ouvre. Si tu obtiens un message d'erreur, c'est que tu es sur Windows 11 Home — cette méthode ne s'applique pas à ton édition.
Naviguer vers le bon répertoire de stratégie Dans le panneau de gauche, développe les dossiers dans cet ordre exact : Configuration ordinateur → Modèles d'administration → Composants Windows → Confidentialité des applications
Clique sur le dossier "Confidentialité des applications" pour afficher les stratégies disponibles dans le panneau de droite.
Ouvrir la stratégie d'applications en arrière-plan Dans le panneau de droite, double-clique sur la stratégie intitulée "Laisser les applications Windows s'exécuter en arrière-plan". Une nouvelle fenêtre s'ouvre avec trois options de configuration : Non configuré, Activé, Désactivé.
Configurer la stratégie pour tout bloquer Sélectionne "Activé" dans la partie supérieure. Dans la section "Options" en bas de la fenêtre, un menu déroulant apparaît intitulé "Par défaut pour toutes les applications". Sélectionne "Forcer le refus" dans ce menu. Clique ensuite sur "Appliquer" puis sur "OK" pour valider.
Forcer l'application de la stratégie Ouvre une invite de commandes en administrateur : appuie sur Windows + X et sélectionne "Terminal Windows (administrateur)". Tape la commande suivante et appuie sur Entrée :
gpupdate /force
Windows affiche "La mise à jour de la stratégie d'ordinateur a réussi" et "La mise à jour de la stratégie d'utilisateur a réussi". La stratégie est maintenant active. Un redémarrage est recommandé pour s'assurer que tous les changements sont pris en compte.
💡 Astuce — Pour annuler cette stratégie à tout moment, retourne dans gpedit.msc → même chemin, double-clique sur la stratégie et sélectionne "Non configuré", puis relance gpupdate /force.
✅ Résultat attendu
Toutes les applications Windows Store sont bloquées en arrière-plan de façon globale et permanente. Cette règle s'applique à tous les utilisateurs de l'ordinateur. Tu constates une réduction notable de la consommation CPU et RAM au repos, ainsi qu'une amélioration de l'autonomie sur portable. Pour vérifier, ouvre le Gestionnaire des tâches → onglet Performances : la charge CPU au repos devrait être inférieure à 5–10 %.
📊 Quelle méthode choisir ?
Méthode
Profil idéal
Difficulté
Portée
Édition Windows requise
⚙️ Méthode 1 — Paramètres
Débutant, contrôle app par app
⭐ Facile
Applications Store uniquement
Toutes
🚀 Méthode 2 — Gestionnaire des tâches
Tout utilisateur, gain au démarrage
⭐ Facile
Applications au démarrage
Toutes
🛠️ Méthode 3 — GPO
Utilisateur avancé, blocage global
⭐⭐⭐ Avancé
Toutes les apps Store (global)
Pro / Entreprise / Éducation
Désactiver les applications en arrière-plan peut-il poser des problèmes ?
Dans la grande majorité des cas, non. Les applications que tu utilises continuent de fonctionner normalement quand tu les ouvres. Le seul risque concerne des applications qui ont besoin de se mettre à jour ou de recevoir des notifications en temps réel (messageries, antivirus). Pour celles-là, conserve l'option "Optimisé par Windows" plutôt que "Jamais".
Combien de RAM puis-je espérer récupérer ?
Cela dépend du nombre et du type d'applications installées. En désactivant une dizaine d'applications de démarrage inutiles, il est courant de récupérer entre 500 Mo et 2 Go de RAM, ce qui est significatif sur un PC avec 4 ou 8 Go. Le gain est aussi notable sur l'utilisation CPU au repos.
La méthode GPO fonctionne-t-elle sur Windows 11 Home ?
Non. L'Éditeur de stratégie de groupe locale (gpedit.msc) n'est pas disponible sur Windows 11 Home. Si tu es sur cette édition, utilise la Méthode 1 (Paramètres) ou la Méthode 2 (Gestionnaire des tâches). Une alternative partielle sur Home est possible via l'Éditeur de registre (regedit), mais c'est une manipulation avancée à réserver aux utilisateurs expérimentés.
Comment savoir quelles applications consomment le plus en arrière-plan ?
Ouvre le Gestionnaire des tâches (Ctrl + Maj + Échap) et va dans l'onglet Processus. Trie par colonne CPU ou Mémoire en cliquant sur l'en-tête. Les applications en haut de liste sont les plus gourmandes. Tu peux aussi utiliser l'onglet Applications de démarrage pour voir l'impact global au démarrage.
Puis-je réactiver une application en arrière-plan si j'en ai besoin ?
Oui, à tout moment et très facilement. Pour la Méthode 1 : retourne dans Paramètres → Applications → Applications installées → Options avancées et remets le menu sur "Optimisé par Windows". Pour la Méthode 2 : dans le Gestionnaire des tâches → Applications de démarrage, fais un clic droit et clique sur "Activer". Pour la Méthode 3 : remets la stratégie GPO sur "Non configuré" et relance gpupdate /force.
